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Êtes-vous sur un contrôle de régime strict? Il existe des applications Android et iPhone Calorie Calculator pour vous aider. Lorsque vous mangez des aliments, vous devez savoir approximativement combien de calories chaque aliment offre à votre corps. Cela vous aidera à suivre votre régime alimentaire et à maintenir de bonnes habitudes alimentaires. Les smartphones sont le meilleur moyen de vous aider à cet égard. Ils peuvent scanner et calculer la calorie alimentaire et suivre votre consommation.

Voici quelques-unes des meilleures applications de calculatrice de calories et de suivi de régime qui calculent les calories des aliments et vous avertissent de les brûler.

Le perdre! - Compteur de calories

Avec des millions de membres utilisant et faisant confiance à l'application, Lose It est le meilleur moyen de perdre du poids et de compter les calories . Assurez-vous d'entrer vos informations et votre poids à atteindre à la fin. Lose It calculera l'apport calorique selon vos coordonnées. Recherchez l'aliment dans l'application ou scannez-le pour alimenter les données. Non seulement grâce à cela, mais en prenant un instantané, vous pouvez suivre les calories, l'eau et les micronutriments .

Planifiez simplement votre repas et fixez des objectifs pour vérifier les aliments qui vous aideront à atteindre votre objectif. Une fois que vous avez terminé avec la section des aliments, l'application dispose de la possibilité de se connecter à des outils de suivi, des applications et des appareils . Les applications et les outils de suivi incluent Google Fit, des balances Fitbit et d’autres qui contrôlent en permanence votre santé et vos exercices. Comme cela est gratuit, vous pouvez essayer la prime pour bénéficier plus rapidement .

Télécharger Lose It: iOS | iTunes

Google Fit: suivi de la santé et des activités

Google Fit est une application qui compte les minutes de déplacement et la fréquence cardiaque . Les minutes de déplacement ne sont que le temps que vous déplacez sans vous asseoir. Cela implique indirectement que plus vous déplacez les calories brûlées. Mais il ne compte que les étapes que vous prenez pour monter les escaliers, faire une promenade et d’autres activités. Vous pouvez bénéficier de tout déplacement ou activité en ajoutant au journal Google Fit.

Les points cardiaques augmentent également selon les activités normales ou intenses. L'OMS et l'AHA préfèrent 30 minutes de marche rapide pour réduire les problèmes cardiaques . La progression de l'état de santé peut être vérifiée une fois que vous avez synchronisé avec vos applications et appareils préférés avec l'application. Consultez également l'historique pour voir votre activité.

Télécharger Google Fit: iOS

Compteur de calories par FatSecret

Cette application gratuite Compteur de calories est facile à utiliser. Connectez-vous avec votre compte FB ou votre compte Google et vous êtes prêt à partir. Avec l'aide de la reconnaissance d'image, il suffit de prendre une photo ou d'utiliser un lecteur de code à barres de la nourriture pour suivre la nutrition. Vous pouvez utiliser des aliments et un journal d’exercice pour noter vos aliments et enregistrer les données relatives aux calories brûlées . Un calendrier de régime prendra soin de votre apport calorique et brûlera.

Pour maintenir le régime, définissez un rappel pour les repas et suivez votre poids. Et alors vos progrès seront épinglés au journal . Si vous n'êtes pas satisfait de vos progrès, FatSecret Professional sera à votre disposition. Pour plus de fonctionnalités, choisissez de mettre à niveau pour premium . Il comprend le suivi de l’ eau, la planification avancée des repas et plus encore.

Télécharger Calorie Counter: iOS | iTunes

Step Counter - Compteur de calories et de podomètre gratuit

L'application Podomètre est conçue par la meilleure équipe de Google Play et constitue l'un des compteurs de calories pratiques et gratuits . Appuyez simplement sur start pour commencer le décompte, même avec le verrouillage de l'écran. Pour économiser la batterie, un capteur intégré permet de suivre les étapes . Avec l'aide de graphiques, vous pouvez vérifier votre nombre de calories, la distance de marche et le temps. Les graphiques montreront les changements quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Pendant que l’étape est en cours, définissez votre thème de manière à en profiter. En protégeant vos données, il sauvegarde vos données sur Google Drive.

Télécharger Step Counter: iOS

Compteur de calories YAZIO, agenda nutritionnel et régime alimentaire

Cette application est encore un autre compteur de calories alimentaires gratuit. Parallèlement, cela vous aide également à planifier votre régime et à perdre du poids . Inscrivez-vous à YAZIO et analysez le repas pour le rechercher localement. Vous pouvez suivre les nutriments et les calories dans la nourriture. Si vous aimez des aliments, ajoutez-les à vos favoris. Et cette nourriture peut être copiée à d'autres jours aussi. Vous pouvez essayer jusqu'à 2 millions d'aliments dans le tableau de comptage des calories .

Tout en gardant un œil sur la nourriture, un suivi du poids, un suivi de l'exercice et un calculateur de calories sont également présents. Ajustement de Google, Wear App peut être essayé de faire la synchronisation avec l'application. YAZIO Pro est une version payante dans laquelle vous pouvez perdre du poids plus rapidement. Il inclura plus d'aliments fibreux et évitera les aliments gras. Et suit la glycémie, la graisse corporelle et la glycémie . Comme d'habitude, les annonces ne vous harcèlent pas dans la version payante.

Télécharger YAZIO: iOS | iTunes

Compteur de calories et suivi de régime

SparkPeople vous propose cette application qui vous permet de mener une vie saine. Sa principale priorité est de vous aider à atteindre vos objectifs. Qu'il s'agisse de n'importe quel type de régime, qu'il soit végétalien, céto ou autre, il est facile de suivre et de compter les calories . Si vous êtes incapable de décider quoi manger, SparkPeople le fera. Ils vous aideront à planifier un repas d'une semaine.

Même vous pouvez lire des articles écrits par des diététistes et des nutritionnistes . Si vous le souhaitez, vous pouvez trouver le bon aliment dans son énorme base de données et calculer les glucides, les lipides et autres. Des centaines d'exercices de démonstration sont présentés par des formateurs agréés pour faire du cardio et renforcer vos muscles . En utilisant des applications et des appareils comme Fitbit, Google Fit, vous pouvez suivre votre forme physique, votre poids et votre régime alimentaire. Le site Web SparkPeople vous aide également en publiant des recettes saines et des articles sur un mode de vie sain.

Télécharger Calorie Counter & Diet Tracker: iOS | iTunes

Compteur de calories - MyNetDiary

MyNetDiary vous explique comment contrôler les types de diabète les plus courants . Cette application nous guide sur les habitudes alimentaires et les exercices afin que vous puissiez mener une vie saine. En essayant d’apporter un changement correct d’habitudes, il vérifiera le changement de la glycémie . Vous pouvez sélectionner des aliments dans leur catalogue, suivre vos nutriments, votre consommation d'eau et connaître le nombre de glucides.

Un contrôle constant sera effectué sur les produits laitiers afin que le régime que vous suivez donne un poids adéquat. Si nécessaire, sélectionnez l'option permettant de suivre les médicaments et le niveau d'insuline . L'application établira des objectifs avant et après les repas, elle mettra en évidence les valeurs hors limites. Ayant besoin de plusieurs heures, il suivra les résultats de laboratoire tels que la pression artérielle, la fréquence cardiaque, le taux d'HbA1C et le gras . À l'aide de graphiques, vous pouvez voir l'évolution de vos changements d'habitudes. La synchronisation automatique est activée pour sauvegarder et accéder à partir d'autres périphériques.

Télécharger MyNetDiary: iOS | iTunes

Compteur de calories, glucides et lipides

Il s'agit de l'une des principales applications de la catégorie Santé et Fitness de Virtuagym. Choisissez parmi la perte et le gain de poids, construisez des objectifs musculaires . Il a également de nombreux plans d'alimentation pour les athlètes, cardio, faible teneur en glucides, riche en protéines et plus. Même sa base de données sur les aliments est approuvée par des experts et des nutritionnistes . Pour atteindre les objectifs de remise en forme, cette application combine tous les résultats des comptes de protéines, glucides, lipides et calories. Vous pouvez vous détendre et apprendre l'exercice avec des animations 3D . Consultez votre indicateur de progression et obtenez des récompenses pour manger des aliments sains .

Télécharger Calorie, Carb & Fat Counter: iOS | iTunes

MyPlate Calorie Tracker

MyPlate Calorie Tracker est disponible uniquement sur le téléphone Android. Dans cette application, il suffit de mettre à jour votre profil, de recevoir des objectifs et de définir un objectif quotidien en calories . Une fois que vous avez sélectionné un aliment dans la base de données ou que vous avez numérisé par code à barres, vous pouvez connaître la quantité de macronutriments ingérée . La section de progrès montrera un résumé de toutes vos données.

L'application suivra également votre consommation d'eau, votre perte ou votre gain de poids, votre activité physique et vos calories. Planifiez donc votre repas en personnalisant ou en prenant conseil auprès de la communauté MyPlate (LiveStrong) . Calorie Tracker peut être utilisé une fois que vous synchronisez avec le site Web. Pour plus de données mises à jour et une réponse plus rapide de la part de l'équipe de support, passez à un abonnement Gold (9, 99 $ / mois) .

Télécharger MyPlate Calorie Tracker: iOS | iTunes

Mon journal de régime

Cette application est encore un autre compteur de calories qui est largement utilisé. L'application supervise le poids, le régime alimentaire et la condition physique en vérifiant en permanence les calories, les aliments, les lipides et les glucides. Il existe plus de 1 recettes de lakh qui peuvent être ajoutées au menu. Qu'il s'agisse de n'importe quel type de régime, comme le Paléo, sans gluten ou tout autre type, indiquez le contenu nutritionnel. Avec cela, l'application comptera les micro et les macronutriments dans la nourriture.

The Diet Dairy calculera également les calories, le poids, l'IMC et le résumé de l'alimentation. Non seulement en suivant un régime, mais également en faisant de l'exercice, le nombre de calories peut être contrôlé. Pour cela, utilisez des trackers de fitness qui suivent la marche, les pas, le cardio et autres. Vous pouvez les connecter pour vérifier les calories brûlées. Même recevoir des conseils quotidiens sur la façon d'être en forme.

Télécharger le compteur de calories My Diary Diary: iOS | iTunes

Argus Calorie Counter Diète, Activité, Step Tracker

Afin de mener une vie heureuse, Argus vous donne tout dans une fonctionnalité. Argus est gratuit et possède le meilleur compteur de calories et un moniteur de rythme cardiaque . Il suffit de vous inscrire et de remplir les détails et les objectifs. Vous pouvez enregistrer les détails du repas simplement en scannant le code à barres. Il compte les macronutriments et les nutriments de tous les aliments de l'épicerie ou de n'importe quel restaurant.

Pour que votre journée soit active, activez le suivi des alarmes de sommeil pour suivre votre routine de sommeil. Pour brûler des calories, regardez les vidéos d'entraînement créées par Argus à mesure que vous sélectionnez l'heure. Podomètre de pas, traqueur GPS multi-activités, chartes de santé et analyses en sont d’autres. Le podomètre est conçu de manière à utiliser moins de batterie . Pour vous permettre d’avoir plus d’idées et de changer vos habitudes, lisez les articles et conseils d’Argus sur la santé, le poids et la forme physique. Si vous le souhaitez, vous pouvez inviter vos amis et votre famille et vous connecter avec de nouveaux amis via le réseau social .

Télécharger Argus Calorie Counter Diet, Activity, Step Tracker: iOS | iTunes

Compte de calories simple

Cette application est vraiment simple pour le nombre de calories. Il vous suffit de saisir vos coordonnées pour créer un menu de régime . Il évaluera les progrès sur une base hebdomadaire et mensuelle. En vérifiant l'apport calorique et brûlé, une icône sur la page d'accueil indiquera le reste des calories à brûler. Le journal alimentaire consignera les repas quotidiens et pourra être exporté vers un fichier HTML ou SQLite. Un changement récent dans l'application s'appelle Simple Diet Dairy . Certains changements tels que la personnalisation, l' ajustement des objectifs, la représentation graphique des nutriments et le nombre total de protéines sur l'écran d'accueil.

Télécharger Simple Calorie Count: iOS

Calculateur de calories et applications de suivi du régime

Eh bien, il est bon de prendre une quantité adéquate de calories par jour. Mais tout excès que la normale est toujours du poison. Votre application Android peut vous aider à suivre votre régime. Ces applications de suivi du régime viennent également avec une fonctionnalité permettant de calculer vos calories alimentaires. Qu'il s'agisse d'Android ou d'un iPhone, ces applications peuvent analyser la nourriture et calculer les calories pour vous. Ces applications de calories sont bonnes pour ceux qui consomment de la nourriture sans y penser. Utilisons les applications pour suivre votre consommation et vous avertir lorsque votre quota quotidien est plein.